tag:blogger.com,1999:blog-74010873140440886602024-03-13T12:10:21.888-07:00LAB YOGA STAHN MATARAMLaboratorium Yoga Sekolah Tinggi Agama Hindu Negeri Mataram
Alamat : Jl. Pancaka No. 7b Mataram Prov. Nusa Tenggara BaratLaboratorium yogahttp://www.blogger.com/profile/10313332596133181770noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7401087314044088660.post-49803496710707776272008-10-27T18:25:00.000-07:002008-10-27T18:26:39.224-07:00silabusSilabus Perguruan Tinggi<br /><br /><br />Mata Kuliah<br />: Yoga<br />Program<br />: S1 Pendidikan Agama Hindu STAHN Gde Pudja Mataram<br />Semester<br />: II (Dua)<br />Kredit (Jam Semester)<br />: 2 SKS<br />MK Prasyarat<br />: Dasar-dasar Agama Hindu.<br />Standar Kompetensi<br />: Setelah mengikuti program pembelajaran ini mahasiswa diharapakan memiliki kemampuan menerapkan ajaran yoga dalam kehidupan sehari-hari.<br /><br />Pertemuan<br />Kompetensi Dasar<br />Materi Pokok<br />Indikator<br /><br />Metode<br />Alat & Media<br />Evaluasi<br />1<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan Pengertian Yoga<br />Pengertian Yoga<br />v Mendefinisikan pengertian Yoga menurut arti Kata<br />v Mendefinisikan pengertian Yoga Menurut Yoga Sutra<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br /><br />- OHP<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- White board<br />- tes tertulis<br /><br />2,3 dan 4<br />(6x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan Jenis-jenis ajaran Yoga<br />Jenis-jenis Ajaran Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Bhakti Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Karma Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Jnana Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Hatha Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Raja Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Mantra Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Tantra Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Kriya<br />v Menjelaskan Ajaran Laya Yoga<br />v Menjelaskan Ajaran Sadanga Yoga<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />- OHP<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br />- tes tertulis<br />5<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan Citta dan Vrrti<br />Citta dan Vrtti<br />v Menjelaskan Komponen yang membangun Citta.<br />v Menjelaskan Jenis-jenis Vrtti<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />6<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan cara menguasai pikiran.<br />Menguasai Pikiran<br /><br />v Menjelaskan rintangan-rintangan untuk menguasai pikiran.<br />v Menjelaskan usaha-usaha untuk menguasai pikiran<br />- Ceramah<br />- Penugasan<br />- Diskusi<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br />- tes tertulis<br />- Pengamatan<br />7<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan<br /> Karmasaya<br />Karmasaya<br />v Mendefinisikan pengertian Karmasaya<br />v Mendefinisikan Buah Karma<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />-Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />8<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu<br />Menerapkan Yama Niyama<br />Yama dan Niyama<br />v Menjelaskan rincian Yama<br />v Menjelaskan rincian Niyama<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />-Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />- Portofolio<br />9 dan 10<br />(4x50menit)<br />Mahasiswa mampu menerapkan Asana<br />Asana<br />v Mendefinisikan pengertian Asana<br />v Menunjukkan jenis Asana<br /><br />- Ceramah<br />- Penugasan<br />- Tutorial<br />- Diskusi<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />- Praktek*<br />11<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menerapkan dan Pranayama<br />Pranayama<br />v Mendefinisikan pengertian Pranayama<br />v Menunjukkan cara melaksanakan Pranayama<br />- Ceramah<br />- Penugasan<br />- Tutorial<br />- Diskusi<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br />- tes tertulis<br />- Praktek*<br />12<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menerapkan Pratyahara dan Dharana<br />Pratyahara & Dharana<br />v Mendefinisikan pengertian Pratyahara<br />v Menunjukkan cara melaksanakan Pratyahara<br />v Mendefinisikan pengertian Dharana<br />v Menunjukkan cara melaksanakan Dharana<br />- Ceramah<br />- Penugasan<br />- Tutorial<br />- Diskusi<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />- Praktek*<br />- Portofolio<br />13<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa menjelaskan Dyana dan Samadhi<br />Dhyana dan Samadhi<br />v Cara melaksanakan Dhyana<br />v Pengertian dan cara melaksanakan Samadhi<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />- Penugasan<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku<br /><br />- tes tertulis<br />- Praktek*<br />14 dan 15<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu <br />menjelasakan samyama<br />dan siddhi<br />Samyama dan Siddhi<br />v Mendefinisikan pengertian Samyama<br />v Menjelaskan jenis-jenis Siddhi<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />- Penugasan<br />- Transparan<br />- Hand out<br />- buku yang berkaitan<br /><br />- tes tertulis<br />16<br />(2x50menit)<br />Mahasiswa mampu menjelaskan Kaivalya<br />Kaivalya<br />v Mendefinisikan Pencapaian Kelepasan<br />v Menjelaskan cara mencapai kelepasan<br />- Ceramah<br />- Diskusi<br />-Transparan<br />- Hand out<br />- buku<br />- tes tertulis<br /><br />* Praktikum dilaksanakan minimal 20 kali baru dilakukan evaluasi kemampuan mahasiswa<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Buku Referensi<br /><br />Bharati, Veda, Swami, 2002, Mantra, Inisiasi, Meditasi & Yoga (alih bahasa : I G A Dewi Paramita), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />……., 2005, Meditasi Tradisi Himalaya (alih bahasa : I G A Dewi Paramita), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Butler, Donal., 2006, 10 Menit Yoga (alih bahasa : Sara C. Simanjuntak), Cetakan Pertama, P.T. Karisma Publishing Group, Batam.<br />Chawdhri.L.R., 2003, Rahasia Yantra, Mantra & Tantra, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Dharma, Daksa, B.S. Mpu, I.P., 2005, Meditasi Adyatmika ”Dharma Usada Rahasia Bhuana Agung ” ( Menurut Kajian Weda dan Lontar), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Kamajaya, Gede, 2000, Yoga Kundalini “CaraMmencapai Siddhi dan Moksa”, Cetakan ketiga, Paramita, Surabaya.<br /><br />Madra, Ketut, I, 1995, Kumpulan Karya-karya Pilihan Tentang Sadhana, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Mahendra. Dewa., 2006, Garbha Cosmic (Meditasi untuk Kecantikan), Cetakan Pertama, PT Bali Aga : Sinar Ilmu dari Bali, Denpasar.<br /><br />Maswinara, Wayan, I, 1997, Gayatri Sadhana (Maha Mantra Menurut Weda), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />……., 2006, Sistem Filsafat Hindu (Sarva Darsana Samgraha), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Musna, Wayan, I, 1986, Pengantar Filsafat Hindu Sad Dharsana, CV, Kayu Mas, Denpasar.<br /><br />Parikh, Jadish, 1997, Menjadi Manajer Tanpa Stres (alih bahasa : Adi Winata D), Cetakan Kedua, Abdi Tandur, Jakarta<br /><br />Patel, Kirit & Amin, Vijay, C., 2000, Karma Yoga ”Manfaat Pelayanan Tanpa Pamrih” (alih bahasa : I Wayan Maswinara), Paramita, Surabaya.<br /><br />Peryadi, Eka, Wayan, 2007, Orbit Spiritual Teja Surya “Meditasi & Penyembuhan, Cetakan Kedua, Pustaka Bali Post, Denpasar.<br /><br />Rodenbeck, Cristina, 2007, Meditasi ”Pedoman menjadi Sehat Bagi Orang Sibuk ”, Cetakan Pertama, Karisma Publishing Group, Batam.<br /><br />Saraswati, Prakas, Satya, Swami, 2004, Raja Yoga ‘’Patanjali Yoga Sutra’’ (alih bahasa J.B.A.F. Mayor Polak), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Saraswati, Swami, Satyananda., 2002, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha (alih bahasa : Ni Putu Sri Hartini), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Singh, Jaidewa, 2007, Vijnana Bhairawa atau Kesadaran Tuhan (Perbendaharaan dari 112 Tipe yoga), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Sivananda, Swami, 1998, Japa Yoga ”Cara Yang Paling Efisien dan Efektif untuk Mencapai Dharma, Artha, Kama dan Moksa pada Zaman Kali” (alih bahasa : I Made Aripta Wibawa), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya<br /><br />Suhardana, K.M., 2002, Yama Nyama Brata, Cetakan Pertama, Paramita, 2002.<br /><br />Sunetra, Made, I, 2004, Laya Yoga, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />…….., 2002, Teknik Pengobatan Dengan Sistem Getaran, Cetakan Pertama, PT BP, Denpasar.<br /><br />Sura, I. G. dkk., 1998, Tattwa Jnana, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Viresvarananda, Swami, 2002, Brahma Sutra ‘’Pengetahuan Tentang Ketuhanan’’ (alih bahasa : Agus Mantik), Centakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />Vasu, Candra, Srisa, Bahadur, Rai, 2000, Siva Samhita, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya<br /><br />Wrehaspati – Tatwa (alih bahasa : I G A G Putra dan I Wayan Sadia), 1998, Paramita Surabaya.<br /><br />Warby. Cinthia., 2007, Memahami Segalanya Tentang Yoga (alih bahasa : Sara C Simanjuntak), Cetakan Pertama, Karisma Publishing Group, Tangerang<br /><br />Walmiki, Resi, 2005, Sri Yoga Vasishtha ” Dialog Spiritual Antara Sri Rama dengan Sri Vasistha ” (alih bahasa : Dada Sai dan Mohan M.S.), Cetakan Pertama, PT Pustaka Manik Geni. Denpasar.<br /><br />Yudhiantara, Kadek., 2004, Ajaran Meditasi Sejati Brahma Astra ( Senjata Pamungkas para petarung Spiritual, Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.<br /><br />……., 2004, Tantra Yoga ( Ajaran Spiritual – Mistis Hinduisme), Cetakan Pertama, Paramita, Surabaya.Laboratorium yogahttp://www.blogger.com/profile/10313332596133181770noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7401087314044088660.post-39492763359448122552008-10-26T19:09:00.000-07:002008-10-26T19:10:13.852-07:00Jadwal PraktikumJadwal Praktikum Yoga<br />Senin<br />Selasa<br />Rabu<br />Kamis<br />Jum'at<br />Sabtu<br />MingguLaboratorium yogahttp://www.blogger.com/profile/10313332596133181770noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7401087314044088660.post-38989171749414736692008-10-26T18:44:00.000-07:002008-10-26T18:45:14.000-07:00yoga yuklaboratorium yoga<br /><br />laboratorium yoga adalah sebuahLaboratorium yogahttp://www.blogger.com/profile/10313332596133181770noreply@blogger.com0